Hjärnstark av Anders Hansen

I boken Hjärnstark visar Anders Hansen hur fysisk aktivitet påverkar hjärnan. När du rör på dig mår du bättre och blir piggare.  Träning stärker, minnet, koncentrationen, sömnen, kreativitet och stresstålighet ökar. Jag tycker den var tankeväckande / Virpi