Henrik Fexeus nya bok heter Reload – så blir du återhämtningssmart : boken för dig som inte har tid och är skriven av Henrik Fexeus och Catharina Enblad.
"Boken för dig som inte har tid. Om att orka mer med smart återhämtning. Stress behöver inte vara farligt , det är farligt att inte återhämta sig. Reload lär dig ladda dina batterier – utan att skära ner på sådant du tycker är roligt."
En intressant bok med både fakta om stress och vikten av att vi blir bättre på återhämtning och många praktiska tips på sätt och tekniker som man kan prova för att se vad som passar just dig.
Henrik Fexeus kommer till Hylte
bibliotek
tisdag 10/12 kl 18:00
Fri entré men begränsat antal platser. Boka din plats via denna länk:
tisdag 10/12 kl 18:00
Fri entré men begränsat antal platser. Boka din plats via denna länk:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar